Сат нам!
Даже 10 минут ежедневной практики снимает тревожность) я это замечаю по своей привычке кусать губы и ещё некоторым вредным Так что со стрессом явно борется! Такая разница большая, когда не занимаешься и делаешь хотя бы 5-10 минут, удивительно!

Хочу поделиться своим отзывом, благодарностью и опытом совместных практик вместе с Сангит Калиан Каур, в которых я почти полтора года. За этот период произошло очень много благоприятных изменений в моей жизни. Я искренне хочу поделиться с Вами, и возможно, прочитав, Вы вдохновитесь на дальнейшую практику. В кундалини йогу я влюбилась сразу. Я поняла сразу, что - это моё. В начале пути я была в поисках своего наставника, и жизнь сама вывела меня к Сангит Калиан. Я попала на первый класс к ней в осеннее равноденствие. После той практики я заметила невероятный отклик внутри себя. Запрос появился сразу - процветание, внутренняя гармония и легкость бытия. Жизнь стремительно начала меняться. Я стала чувствовать себя великолепно и очень благостно. Я удивлялась тому, что я стала более продуктивнее в делах, моменты складывались, и все действия в легкости и наслаждении. Я стала замечать, как привлекаются ко мне возможности и необходимые для меня события. И наоборот, всё, что мне не принадлежало: всё не нужное, отжившее себя, негативные привязанности, привычки, зависимости - отвалились сами из жизни. Я хорошо проработала денежную сферу. Делала много медитаций на процветание, которые мне рекомендовала практиковать Алина. Они реально действуют, но необходимо Ваше желание, вера и дисциплина. Сейчас деньги приходят ко мне намного легче. Я выросла в своем доходе, продолжаю действовать, загадывать желания и верить в лучшее. Алина вдохновляет нас на то, чтобы мы погружались в личную практику. К этому я пришла не сразу, но я пришла!! И я очень благодарна за это Алине, благодарна себе, благодарна этому сакральному инструменту КЙ, что я могу погружаться дальше внутрь себя и находить там ответы на все свои вопросы. Кундалини йога дает энергию на то, чтобы быть собой, раскрывать свой внутренний потенциал и лучшие человеческие качества, быть честным с самим собой и проживать жизнь от истины по высшему предназначению. Благодарю Сангит Калиан за всё, что ты нам даешь и благодарю всех за общее пространство. С уважением, Сатья Джайпрем Каур

Я очень рада, что пошла именно к Сангит, поскольку она ученица Харидживана, а это прямая преемственность знаний и практики. Кроме того, Сангит очень внимательный и доброжелательный преподаватель, в котором нет самолюбования, что очень мне откликается. Впечатления от класса кундалини йоги самые светлые, хотя физически было тяжело, и сейчас, день спустя, болит каждая мышца в теле. Ближе к концу практики, я начала "видеть" голубой цвет - свет, исходящий снизу, это было интересно. Самое удивительное произошло позже, после я взяла в руки телефон, а все места и ещё немного сверху на мою звуковую медитацию,- выкупили. Люди просто переводили мне деньги, пока я практиковала на коврике. И я сделала две звуковых медитации.

Благодарю за великолепный ретрит! Прекрасная атмосфера и место, банька была просто - восторг! Огромное спасибо за крутые практики, отлично позанимались! Особенная благодарность за садхану и лекцию. Чувствую себя заряженной, обновленной, рада что поехала с вами. Все супер было организовано, благодарю от души Сангит за твою заботу, ты наш лучик света, а мы твои зарядившиеся светлячки) Сат Нам! Вахе Гуру!!!

Думаю, что я не слукавлю, если скажу, что моя жизнь разделилась на до и после , как я познакомилась с кундалини и Алиной. помню, как в холле Сферы увидела людей в белом, я почувствовала от них светлую энергию и на мой интерес появилась Алина. Ее бешеная, мощная энергия окутала меня и я сразу поняла - мне нужно туда! уже после первого занятия помню вышла совершенно другим человеком, в голове отсутствовали мысли, в теле блаженство и эйфория. это состояние сложно передать словами, пока ты просто сам этого не ощутишь. и так я стала практиковать кундалини каждую неделю. да, по началу для меня это было не просто, но я просто отключала «ум» и шла и после каждой практики благодаря себя и Алину и Вселенную, что привела меня к ней. с практиками жизнь гармонизировалась, она наполнилась яркими красками, новыми интересными людьми и событиями. после своего первого ребефинга я уехала в отпуск домой и это был поистине лучший мой отпуск! наполненный радостными эмоциями и встречами, в нем я исполнила свою мечту о которой грезила год и которая не сходила с мертвой точки! практики кундалини наполняют энергией, побуждают к активным действиям, наполняют уверенностью в себе и своих возможностях. после ребефинга в январе я записалась на вокал - переступила через свои страхи и исполнила давнюю мечту детства. я благодарна Вселенной за знакомство с Алиной, моя жизнь меняется вместе с практиками кундалини и я думаю, что кундалини теперь это образ жизни! со всей душой и любовью к тебе, Алина!

Хотела бы поделиться своими впечатлениями от знакомства с Сангит, от практик с ней. С Кундалини йогой я познакомилась случайно, год назад во Вьетнаме. Сначала я не очень поняла, что это за такие практики, люди в белом, поющие мантры, все было очень странно, но не смотря на это, я почувствовала эффект сразу, прилив энергии, спокойствие и Кундални йога меня определено зацепила, а это был,пожалуй, самый сложный период в моей жизни в ментальном плане. И мне стало легче, ненадолго……,но легче. И приехав в Санкт-Петербург, я начала активно искать где же я могу позаниматься и главное с кем, кто будет моим учителем. И видимо это была судьба, я встретила Сангит, не сразу, но судьба нас столкнула и первая практика, на которую я попала к Сангит, это был Рефербинг. Это было невероятно, потрясающе, начиная от организации и заканчивая моими эмоциями и впечатлениям. Сангит отдала всю свою душу организации, подготовила чудесную атмосферу, украсила зал свечами, цветами, картинам, атмосфера была настолько уютная, что я сразу погрузилась в мир спокойствия. Эффект чувствовался не только ментальным телом, но и физическим, было сложно, но после невероятное ощущение легкости и спокойствия в душе и в теле. И с того самого Рефербинга Сангит стала моим учителем Ее практики просто невероятные, то что происходит с телом, душой даже сложно передать словами, действительно получается полностью погрузиться в себя , очищается ум, уходит весь мусор из головы и из сердца, ты начинаешь что-то осознавать, понимать, в конце практик чувствуешь себя заряженной энергией и позитивом. Сангит сопровождает нас на протяжении всех практик, делится с нами бесценным опытом и знаниями. Чувствуется тщательная подготовка Сангит к каждой практики, все практики последовательно выстроены и в конце потрясающий гонг Кундалини йога и Сангит - это мое спасение. Никто не мог мне помочь так, как помогла Кундалини йога, я стала меньше тревожиться, а панические атаки и вовсе ушли. Конечно еще далеко не все я проработала и еще работать и работать, но я готова и самое главное результат, который я вижу и чувствую. Хочется говорить и говорить слова благодарности Сангит и хочется порекомендовать тем, кто еще не был на ее практиках обязательно их посетить, это не сравнимо ни с чем и тело и душа и ум действительно будут благодарны вам. Спасибо, дорогая Сангит Сат Нам

Сангит, добрый день! В очередной раз хочу поблагодарить Вас за Вас и за кундалини В декабре не делала практику ежедневно, вот только трижды выбралась к Вам на живые встречи. И как-то сразу провалилась, последствия такой паузы даже сейчас еще ощущаю в потере энергии, снижении мотивации что-то делать. Вернулась в Дубай и с первого же дня вернула утренние зарядки каждый день, часовые уроки по записи и занятия с Вами. Сначала очень ленилась. Делала все на троечку, но делала. И вижу, как опять оживаю, стабилизируюсь, обретаю внутреннюю опору. И себя уже уговаривать не надо, чтоб расстелить коврик, как раньше. 2 недели втягивалась. Ну как же это круто работает!!! Сегодня ночь плохо спала. Дочки подростки 17 лет, дают мне «прикурить», стрессую из-за них, ничего страшного, возрастная колбаса, но мне достается. Утром проснулась в 5 часов злая, раздраженая, слезы сами катятся. Сделала практику буквально 30 минут, ну снова нормальный человек - вернулась опора, уверенность, что все решаемо. И глубокое понимание, что я не одна и с божьей помощью все разрулю. Спасибо Вам! Люблю, ценю, дорожу

Кундалини Йогой с Сангит занимаюсь уже около 5 лет. Кундалини Йога изменила мою жизнь в лучшую сторону, помогла убрать вредные привычки из жизни, стать спокойнее и счастливее. С Кундалини Йогой моя жизнь наполнена процветанием каждый день. Мне очень нравится заниматься именно с Сангит, пробывал заниматься с другими учителями. Но с Сангит мне нравится больше всего - глубокий подход, хороший баланс физической йоги и медитаций, после класса выхожу обновленным и полным идей. У меня свой бизнес и часто в медитации я нахожу креативные решения проблем или вопросов, что ведет мой бизнес к процветанию. Я очень благодарен Сангит за наши практики. Стараюсь участвовать так же в ретритах, очень нравится. Всегда собирается приятная компания и все мероприятия организованы на высшем уровне. Благодарю от души! Буду продолжать заниматься Кундалини Йогой с Сангит каждый день - это огромный ресурс! Сат нам!

Кундалини йога- это универсальный ответ от любых бед! Эффективно и безопасно!

На себе ощутила чудесный эффект кундалини йоги Месяц назад я была в постоянной тревоги, энергии не было, не видела выхода из этого тупика. Интуиция подсказала купить абонемент в Сферу и сходить на кундалини йогу. Так я попала к вам Стало легче с первого занятия, делаю садхану каждый день Теперь моя жизнь наполнена позитивом, радостью, новыми возможностями и умиротворением Стала чувствовать благодарность и любовь, удивительным образом поменялись отношения с окружающими) Я очень благодарна за чудесную практику кундалини йоги Счастлива, что попала к вам на занятия Сат нам